Menu
081229038552
+62-81229038552

Cara Menghitung BMI dan mengetahui penyakit akibat Kegemukan

Sunday, August 2nd 2015.

Setiap individu selalu mendambakan bentuk dan berat badan yang ideal yang tentunya sehat. namun yang sering kita temui justru sering menjumpai orang yang memiliki berat badan yang tidak ideal seperti gemuk dan kurus tidak ideal. Kegemukan adalah kondisi dimana tubuh kelebihan lemak yang sehingga berdampak dapat merugikan kesehatan. Untuk itu diperlukan cara bagaimana untuk mengetahui ideal nya dengan Kalkulator perhitungan BMI (Body Mass Index) atau Kegemukan dapat dinilai berdasarkan Indeks Massa Tubuh (IMT), dan selanjutnya berdasarkan distribusi lemak melalui rasio pinggang-panggul dan total faktor risiko kardiovaskular. IMT sangat erat hubungannya dengan persentase lemak tubuh dan total lemak tubuh.

Pada anak, berat badan yang sehat bervariasi berdasarkan usia dan jenis kelamin. Kegemukan pada anak dan remaja tidak didefinisikan dengan suatu angka mutlak, namun berhubungan dengan riwayat kelompok dengan berat badan yang normal, kegemukan didefinisikan apabila IMT lebih besar dari persentil ke-95. Data Referensi yang menjadi dasar penentuan persentil ini berasal dari tahun 1963 hingga 1994, dan oleh karena itu belum dipengaruhi oleh peningkatan berat badan yang terjadi akhir-akhir ini.

IMT dihitung dengan cara membagi berat badan subjek dengan kuadrat tinggi badannya, yang biasanya ditulis baik dalam satuan metrik maupun dalam sistem Amerika :

Metrik: IMT=kilogram/meter^2
Sistem Amerika dan imperial: IMT=lb*703/in^2 dengan
lb adalah berat badan subyek dalam pon dan in adalah tinggi badan subyek dalam inci.

Contoh : Berat Badan (BB) : 80 Kg, Tinggi badan (TB) : 160 cm = 1,6 m

IMT : BB (kg) = 80 = 31,25 Kg/m²
TB (m)² (1,6)²

Anda juga dapat mencoba Kalkulator BMI ini secara gratis di web ini yang terletak di sidebar sebelah kiri, seperti gambar dibawah ini :

kalkulator bmi

Dengan nilai tersebut, anda sudah kategori : Kegemukan (obesitas) menurut klasifikasi World Health Organization (WHO), jika seseorang memiliki nilai IMT > 30 maka orang tersebut dikategorikan dalam kondisi kegemukan (obesitas), dan jika IMT > 25 – 29,9 maka orang tersebut dikategorikan kondisi Overweight.

penyakit karena kegemukan

Nilai BMI bermanfaat bagi kita untuk mengetahui apakah kita termasuk yang orang yang kurus, sedang, kelebihan berat badan atau obesitas. Dengan demikian angka BMI bisa menjadi peringatan dini terhadap beberapa jenis penyakit yang disebabkan oleh kegemukan, seperti penyakit jantung, kencing manis diabetes atau stroke. Dari tabel di atas yang beresiko adalah yang memiliki nilai BMI ≥ 30 karena orang dengan angka BMI ≥ 30 sudah masuk dalam kategori obesitas dan rawan tehadap penyakit-penyakit yang tadi.

Semoga tulisan artikel diatas dapat menjadi pengetahuan akan penting nya menjaga berat badan yang ideal dan sehat, jika anda mengalami masalah tentang pengelolaan berat badan di web tokoherbalpedia.com menyediakan berbagai produk-produk pelangsing dan diet dan tambah berat badan.

Sumber : dari berbagai sumber dan wikipedia dll

Pengunjung juga mencari :

  • cara kira BMI (2)

Produk terbaru

Rp 95.000
Rp 95.000
Order Sekarang » SMS : 081229038552
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeSlimnlift
Nama BarangSlim N Lift Men Body Shaping Slimming Vest Singlet
Harga Rp 95.000
Lihat Detail
Rp 200.000
Rp 200.000232.000
Order Sekarang » SMS : 081229038552
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeNumaca
Nama BarangNumaca Membantu Meningkatkan Kesuburan Pria dan Wanita
Harga Rp 200.000 232.000
Anda HematRp 32.000 (13.79%)
Lihat Detail
Rp 18.000
Rp 18.000
Order Sekarang » SMS : 081229038552
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeMBSNasa
Nama BarangYasmina Milk Beauty Soap Sabun Mandi Zaitun dan Susu
Harga Rp 18.000
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Rp (Hubungi CS)
habis
Rp 675.000
Rp 675.000
Order Sekarang » SMS : 081229038552
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeGlucolaGel
Nama BarangGlucola Gel Produk MCI
Harga Rp 675.000
Lihat Detail
Rp 250.000
Rp 250.000
Order Sekarang » SMS : 081229038552
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeNHCP
Nama BarangNutrient Calcium Powder Tiens NHCP
Harga Rp 250.000
Lihat Detail
Rp 243.000
Rp 243.000
Order Sekarang » SMS : 081229038552
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeGlucosamin
Nama BarangGlucosamine menjaga kesehatan persendian
Harga Rp 243.000
Lihat Detail